难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 200 g de queso panela, en trozos
- 300 g de cebolla, en cuartos
- 500 g de jitomate, en trozos
- 30 g de aceite
- 2 cubos de caldo
- 1000 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, en trozos
- 30 g de chile chipotle adobado
- 2 hojas de laurel, secas
- 18 tostadas, para servir
- 250 g crema ácida, para servir
- 营养价值
- 每 1 porción
- 热量
- 4848.3 kJ / 1158.8 kcal
- 蛋白质
- 68.8 g
- 碳水化合物
- 121.8 g
- 脂肪
- 47.6 g
- 饱和脂肪
- 22.2 g
- 膳食纤维
- 2 g
- 钠
- 1802.2 mg
替代食谱
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45 分钟
Flautas ahogadas
1小时
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