设备与配件
海苔醬
准备工作 5 分钟
总数 50 分钟
1 罐
食材
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水200 克
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昆布 預先浸泡30分鐘,泡發後剪小段25 克
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海苔 (全形,約20克),撕小片8 片
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醬油3 大匙
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鰹魚風味露3 大匙
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糖2 大匙
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味醂3 大匙
难易度
初级
营养价值 每 1 罐
钠
6674.9 mg
蛋白质
24.6 g
热量
1668.8 kJ /
399.2 kcal
脂肪
1.1 g
膳食纤维
12 g
饱和脂肪
0 g
碳水化合物
79.3 g