Tajine d'aubergine au piment

Tajine d'aubergine au piment

4.5 199 评分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

4 portions

食材

d'oignon coupé en deux
50 g
piment rouge frais épépiné
½
d'aubergine coupée en morceaux (environ 2-3 cm)
450 g
d'huile d'olive
40 g
de sel
1 - 2 pincées
de sauce tomate
150 g
150 g de tomates concassées en conserve
de ras el-hanout à ajuster en fonction des goûts
1 c. à café
de lentilles en conserve égouttées
80 g
de coriandre fraîche équeutés
4 brins
4 brins de basilic frais, équeutés

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 1.3 mg

蛋白质 7 g

热量 833 kJ / 199.8 kcal

脂肪 10.8 g

膳食纤维 291 g

饱和脂肪 8.8 g

碳水化合物 14.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Thermomix® et moi n°32 47 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Moussaka de lentilles

2小时

Salade de boulgour aux fèves et amandes

45 分钟

Légumes rôtis à la grecque au pesto de roquette et au citron

35 分钟

Croûtes aux champignons

1小时 10 分钟

Tortellini à la ricotta et aux épinards

9小时

Pâtes à la spiruline et ratatouille d'été

1小时 45 分钟

Burger végétalien

45 分钟

Nouilles froides aux légumes et mayak yolk

4小时 35 分钟

Tagliolini aux truffes

45 分钟

Riz aux légumes au tofu frit et édamames

1小时 15 分钟

Lasagne de sarrasin véganes

2小时

Gratin de chou-fleur

55 分钟

显示所有