Tuna stew with potatoes
TM5 TM31 TM6

Tuna stew with potatoes

4.7 (12 评分 )

食材

  • 500 g albacore belly (skin and bones removed), cut in chunks
    或 500 g tuna belly, cut in chunks
  • 3 garlic cloves
  • 1 tsp cumin seeds
  • 1 tsp salt
  • 300 g liquid fish stock
  • 50 g olive oil
  • 180 g green peppers, cut in pieces
  • 180 g onions, cut in quarters
  • 200 g canned chopped tomatoes
  • 500 g potatoes, cut in pieces

营养价值
每 1 portion
热量
2051 kJ / 490 kcal
蛋白质
37 g
碳水化合物
26 g
脂肪
27 g
膳食纤维
4 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有