
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1000 g de coliflor
- 85 g de aceite de oliva
- 1 cucharada de pimentón dulce
- 1 cucharadita de cebolla en polvo
- ½ cucharadita de cúrcuma molida
- ½ cucharadita de ajo en polvo
- ½ cucharadita de comino molido
- 1 cucharadita de curry en polvo
Salsa
- 1 limón sólo la cáscara (sin nada de parte blanca)
- 20 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
- 1 diente de ajo
- 60 g de aceite de oliva
- 30 g de jugo de limón
- ¾ cucharadita de sal
- 60 g de tahini
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1009 kJ / 241 kcal
- 蛋白质
- 3 g
- 碳水化合物
- 10 g
- 脂肪
- 21 g
- 膳食纤维
- 5 g
替代食谱
显示所有Maki sushi
1小时
Piruletas de parmesano y jamón
1小时
Pintxo Donosti
15 分钟
Potaje de judías con borrajas
30 分钟
Bombones de sushi
1小时 10 分钟
Aperitivos de hojaldre
25 分钟
Nachos con chile y queso
40 分钟
Buñuelos de calabacín, queso feta y menta
40 分钟
Ensaladilla de atún, encurtidos y mayonesa
1小时 40 分钟
Temaki sushi
1小时
Croquetas de salmón
9小时 15 分钟
Donas de sushi
50 分钟