设备与配件
Super Green Juice (Metric)
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
2 portions
食材
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kale (e.g., dinosaur) in pieces, center rib removed115 g
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apple, type Gala cored, quartered200 g
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lemon flesh (approx. 1 med.)60 g
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ginger, fresh peeled, in pieces60 g
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alkaline water or 395 g spring water395 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
30 mg
蛋白质
4 g
热量
368 kJ /
88 kcal
脂肪
1 g
膳食纤维
0 g
饱和脂肪
0 g
碳水化合物
21 g