Riz pilaf aux épinards, œufs mollets et aneth

Riz pilaf aux épinards, œufs mollets et aneth

3.8 61 评分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

4 portions

食材

1 oignon coupé en quatre
2 c. à soupe d'huile de tournesol
250 g de mélange 3 riz

250 g de riz long
500 g d'eau
½ cube de bouillon de légumes
250 g de pousses d'épinards frais
4 œufs extra-frais, à température ambiante
½ bouquet d'aneth frais ciselé
sel
poivre moulu

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 13 g

热量 1540 kJ / 368 kcal

脂肪 11 g

碳水化合物 52 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Moussaka de lentilles

2小时

Gratin dauphinois, patate douce et cheddar à la truffe

1小时

Buddha bowl au poulet

1小时

Gnocchi à la sauce tomate, salade de brocoli - Sorbet aux fruits

35 分钟

Brocoli et pommes de terre, sauce au bleu

30 分钟

Croûtes aux champignons

1小时 10 分钟

Gratin de chouchous

55 分钟

Salade de poires, fromage bleu et noisettes

15 分钟

Burger végétalien

45 分钟

Feuilleté de légumes et champignons à la crème

1小时 30 分钟

Riz aux légumes au tofu frit et édamames

1小时 15 分钟

Pâtes à la spiruline et ratatouille d'été

1小时 45 分钟

显示所有