设备与配件
Riz pilaf aux épinards, œufs mollets et aneth
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 portions
食材
-
oignon coupé en quatre1
-
d'huile de tournesol2 c. à soupe
-
250 g de riz longde mélange 3 riz250 g
-
d'eau500 g
-
de bouillon de légumes½ cube
-
de pousses d'épinards frais250 g
-
œufs extra-frais, à température ambiante4
-
d'aneth frais ciselé½ bouquet
-
sel
-
poivre moulu
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
13 g
热量
1540 kJ /
368 kcal
脂肪
11 g
碳水化合物
52 g
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