
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
-
600
g zanahoria, cortado en palitos (aprox.7 cm de largo, 5 mm de grosor)
或 600 g zanahoria, diferentes colores, cortados en palitos (aprox.7 cm de largo, 5 mm de grosor) - 4 cditas de sal marina
- 1 cdita mezcla de hierbas frescas de su elección por frasco (p. ej., tomillo fresco o romero) (ver tip)
- agua, la necesaria para llenar los frascos
- 250 g agua
- 30 g jugo de limón amarillo
- 营养价值
- 每 4 porciones
- 热量
- 1439 kJ / 344 kcal
- 蛋白质
- 10 g
- 碳水化合物
- 74 g
- 脂肪
- 6 g
- 饱和脂肪
- 1 g
- 膳食纤维
- 25 g
- 钠
- 2.1 mg
在专辑内
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