
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Vinagreta
- 40 g de echalote
- 90 g de aceite de oliva
- 40 g de vinagre de vino tinto
- 2 cdas de mostaza Dijon
- 1 ½ cucharadita de concentrado de caldo de pollo
- ½ cucharadita de sal
- ¼ cucharadita de pimienta negra molida
- 1 cucharadita de azúcar, (opcional)
Ejotes
- 500 g de agua
- 1 cucharadita de sal gruesa
- 500 g de ejotes, sin tallos
- 100 g de queso de cabra, desmoronado
- 50 g de almendras fileteadas
- 40 g de arándanos deshidratados
- 营养价值
- 每 1 porción
- 热量
- 1289 kJ / 307 kcal
- 蛋白质
- 10 g
- 碳水化合物
- 10 g
- 脂肪
- 26 g
- 膳食纤维
- 2 g
替代食谱
显示所有Papas al horno
1小时
Ensalada de betabel en espirales con queso feta y nueces
无评分
Ensalada de zanahorias y manzanas en espiral con queso feta y nueces
无评分
Pan mediterráneo sin gluten
1小时 15 分钟
Costillas dulces marinadas en té negro con vegetales al vapor y arroz
1小时 40 分钟
Dip de Ostiones ahumados
30 分钟
Frijoles Maneados
20 分钟
Espinacas salteadas con almendras y chile verde
20 分钟
Quinoa al azafrán con pollo al horno en salsa de pimiento rojo y tomate
1小时
Pescado al horno con cúrcuma y salsa de tomate
30 分钟
Salsa azteca
30 分钟
Chorizo de champiñones
20 分钟