Insalata di lenticchie

Name: Insalata di lenticchie
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 porzioni
Ingredients: 1200 g di acqua; 250 g di lenticchie, verdi, secche, intere; ½ cucchiaino di sale; 40 g di pinoli; 80 g di cipolle rosse; 70 g di pomodori secchi, sott'olio; 100 g di peperoni rossi arrostiti, in scatola; 40 g di olio di oliva; 20 g di aceto aromatizzato alle erbe aromatiche; 1 spicchio di aglio; 100 g di insalata valeriana; 50 g di peperoni rossi arrostiti, in scatola; 50 g di olive Kalamata, denocciolate; 200 g di formaggio feta

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准备工作 15 分钟

总数 30 分钟

4 porzioni

食材

Lenticchie

di acqua
1200 g
di lenticchie, verdi, secche, intere (cottura: 20 min.)
250 g
di sale
½ cucchiaino

Insalata

di pinoli
40 g
di cipolle rosse tagliate a metà
80 g
di pomodori secchi, sott'olio sgocciolati
70 g
di peperoni rossi arrostiti, in scatola sott’olio, sgocciolati
100 g
di olio di oliva
40 g
di aceto aromatizzato alle erbe aromatiche
20 g
spicchio di aglio
1
di insalata valeriana
100 g
di peperoni rossi arrostiti, in scatola sgocciolati, tagliati a metà per il lungo
50 g
di olive Kalamata, denocciolate
50 g
di formaggio feta a cubetti (1 cm)
200 g