Puré de calabaza natural
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Puré de calabaza natural
4.7 (45 评分 )
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食材

  • 750 g de agua
  • 1000 g de pulpa de calabaza de castilla, sin cáscara y en cubos (ver tip)
    或 1000 g de kabocha sin cáscara y en cubos (ver tip)
营养价值
每 4 porciones
热量
714 kJ / 170 kcal
蛋白质
19 g
碳水化合物
43 g
脂肪
1 g
饱和脂肪
0 g
膳食纤维
11 g
钠
10 mg

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