设备与配件
優酪果汁
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
2 人份
食材
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香蕉 切片200 克
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木瓜 去籽切塊(約3公分)100 克
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原味優格120 克
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水150 克
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糖30 克
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
蛋白质
3.8 g
热量
971 kJ /
232 kcal
脂肪
2.23 g
膳食纤维
2.45 g
碳水化合物
52.825 g
还收录在
早安!美善品
60 道食谱
中国台湾地区
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