Vegan coffee smoothie
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Vegan coffee smoothie
4.2 (6 评分 )
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食材

  • 80 g dates, pitted
  • 2 espressos, brewed
  • 2 bananas, ripe, cut in pieces
  • 40 g peanut butter, unsweetened, smooth
  • 1 - 2 pinches ground cinnamon, plus extra to sprinkle
  • 500 g soy milk, unsweetened
    或 500 g almond milk, unsweetened
  • 20 g agave syrup (可选的)
  • 200 g ice cubes
营养价值
每 1 glass
热量
1295 kJ / 309.5 kcal
蛋白质
6.5 g
碳水化合物
59.3 g
脂肪
7.3 g
饱和脂肪
1 g
膳食纤维
3.5 g
钠
45 mg

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