设备与配件
Apple and pear detox juice
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
4 glasses
食材
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pear (approx. 120 g), cut into pieces1
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apple (approx. 100 g), cut into pieces1
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fresh spinach leaves60 g
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water chilled150 g
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3 oranges, peeled, white pith and pips removedorange juice, freshly squeezed300 g
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ice cubes3
难易度
初级
营养价值 每 1 glass
蛋白质
1 g
热量
293 kJ /
70 kcal
脂肪
0 g
膳食纤维
1.9 g
碳水化合物
14 g