难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 500 g de agua
-
200 - 600
g de papa peladas y en trozos (2-3 cm)
或 200 - 600 g de camote peladas y en trozos (2-3 cm)
- 营养价值
- 每 100 gramos
- 热量
- 322 kJ / 77 kcal
- 蛋白质
- 2 g
- 碳水化合物
- 16 g
- 脂肪
- 0 g
- 饱和脂肪
- 0 g
- 膳食纤维
- 2 g
- 钠
- 3 mg
替代食谱
显示所有Brócoli al vapor (250 g) en cestillo
15 分钟
Brócoli al vapor (400-800 g) en Varoma
25 分钟
Carne molida
35 分钟
Filetes de pescado al vapor (2-3)
25 分钟
Arroz primavera
40 分钟
Puré de jitomate básico
35 分钟
Coliflor al vapor (300 g) en cestillo
20 分钟
Huevos cocidos
20 分钟
Caldo de queso
40 分钟
Frijoles negros
14h
Ejotes al vapor (200-300 g) en cestillo
25 分钟
Calabacitas al vapor (200-500 g) en cestillo
20 分钟