
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Relleno
- 150 g de cebolla en cuartos
-
20
g de aceite
或 20 g de mantequilla - 250 g de carne picada mixta desmenuzada
- 1 cucharada de curry en polvo
-
50
g de caldo de ave
或 50 g de agua - 150 g de manzana en dados (1 cm)
- 30 g de pasas
-
1
cucharadita de perejil fresco picado
或 1 cucharadita de cilantro fresco picado - 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
Crêpes de leche de coco
-
20
g de aceite de coco
或 20 g de mantequilla - 200 g de leche de coco
- 50 - 75 g de agua
- 100 g de harina
- 2 huevos
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
Montaje y presentación
- chutney de mango para servir
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 2024 kJ / 484 kcal
- 蛋白质
- 14.6 g
- 碳水化合物
- 32.1 g
- 脂肪
- 33.1 g
- 饱和脂肪
- 10 g
- 膳食纤维
- 2.7 g
- 钠
- 610.9 mg
替代食谱
显示所有Ensalada de cuscús y garbanzos con aguacate
30 分钟
Champiñones en vinagre
35 分钟
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30 分钟
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9小时 15 分钟
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