
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1 oz fresh ginger, in pieces
- 2 garlic cloves
- 2 ½ oz soy sauce
- 2 oz orange juice
- 1 ½ oz honey
- 1 ½ oz tomato paste
- ½ oz vegetable oil
- 1 tsp yellow mustard
- ½ tsp ground black pepper
- 32 oz chicken drumettes
- 1 tbsp sesame seeds (可选的)
- 2 green onions, thinly sliced
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1021 kJ / 244 kcal
- 蛋白质
- 22 g
- 碳水化合物
- 8 g
- 脂肪
- 14 g
- 饱和脂肪
- 3 g
- 膳食纤维
- 1 g
- 钠
- 600 mg