难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 2 dientes de ajo, pelados
- 160 g cebolla
- 400 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, en cubos
- 5 g de sal fina, o al gusto
- 1 pizca de pimienta negra recién molida, o al gusto
- 700 g de agua
- 120 g de champiñones, en cuartos
- 200 g de espinacas baby frescas
- 营养价值
- 每 1 porción
- 热量
- 571 kJ / 136 kcal
- 蛋白质
- 11 g
- 碳水化合物
- 5 g
- 脂肪
- 8 g
- 饱和脂肪
- 2 g
- 膳食纤维
- 2 g
- 钠
- 442 mg
替代食谱
显示所有
Sopa de poro y papa
40 分钟
Minestrone
45 分钟
Sopa de frijol y hoja de aguacate
8小时 50 分钟
Sopa de ajo
40 分钟
Salmorejo de espárragos
10 分钟
Sopa de aprovechamiento
40 分钟
Sopa de calabaza con camarones y caviar
25 分钟
Puchero
1小时 40 分钟
Sopa de frijoles Toscana
50 分钟
Crema de judías blancas y verduras
30 分钟
Crema fría de aguacate
5 分钟
Sopa de bacalao y poro
45 分钟