难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 2 banane mature (200 g), a pezzi (2 cm)
- 500 g di formaggio fresco tipo Quark o ricotta, magro
- 200 g di latte
-
½
cucchiaino di vaniglia in polvere
或 ½ cucchiaino di pasta di vaniglia - 20 g di cacao in polvere
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 1489 kJ / 352 kcal
- 蛋白质
- 34.1 g
- 碳水化合物
- 36 g
- 脂肪
- 7 g
替代食谱
显示所有
panini al latte
2 h 5 min
Panini morbidi
无评分
Porridge con banane e miele
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Drink per colazione
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Smoothie di banana e datteri
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Müesli con cioccolato e pere
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Latte al cioccolato bianco
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Frittata con il Egg poacher
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Tocchetti di mela nel vasetto
3 h 15 min
Curd all’albicocca
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Scones Vegan
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Confettura di prugne
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