设备与配件
炒雞肉條
准备工作 5 分钟
总数 15 分钟
240 克
食材
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油20 克
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蒜頭1 顆
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去皮去骨雞胸肉 切條(約1.5公分X 3公分),利用廚房紙巾將表面擦乾250 克
难易度
初级
营养价值 每 240 克
钠
167 mg
蛋白质
59 g
热量
1878 kJ /
449 kcal
脂肪
22 g
膳食纤维
0.2 g
饱和脂肪
2 g
碳水化合物
3 g