难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Duck
- 60 oz water
- 6 oz honey
- 1 tbsp Sichuan pepper
- 4 star anise
- 1 cinnamon stick
- 1 oz ginger, cut into pieces
- 1 oz tamari sauce
- 1 fresh mandarin orange, thin peel only, no pith
- 1 duck, head/neck, wings and feet trimmed (approx. 4-5 lb)
- 1 - 2 tsp Chinese five spice
Pancakes
- 25 ½ oz water, divided
- 9 oz all-purpose flour, plus extra to dust
- ⅛ tsp salt
- sesame oil, to brush
- sweet plum sauce, to serve
- 1 English cucumber, thinly sliced in matchsticks (2 in.)
- 8 green onions, thinly sliced in matchsticks (2 in.)
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 2071 kJ / 495 kcal
- 蛋白质
- 43 g
- 碳水化合物
- 34 g
- 脂肪
- 20 g
- 饱和脂肪
- 7 g
- 膳食纤维
- 2 g
- 钠
- 193 mg
替代食谱
显示所有Tinga de Pollo (TM6)
40 分钟
Chicken Salad Sandwich
15 分钟
Pork Tenderloin with Mustard Sauce
30 分钟
Pork Gyros with Tzatziki
15 分钟
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45 分钟
Creole Style Jambalaya
1小时 10 分钟
Florentine Meatballs and Linguine
1小时 10 分钟
Dirty Rice
1小时 5 分钟
Chicken Avocado Gorditas
1小时
Meatloaf
1小时 20 分钟
Swedish Meatballs with Gravy
30 分钟
Baby Back Ribs with Stout Beer BBQ Sauce
6小时 45 分钟