野菇雞湯

野菇雞湯

4.7 10 评分

准备工作 10 分钟

总数 1小时

4 人份

食材

油
10 克
薑切片
15 克
新鮮綜合菇類 (如:鴻喜菇、雪白菇和杏鮑菇)，切塊
200 克
帶皮帶骨雞腿肉切塊 ( 約3公分)，以熱水川燙去除血水
200 克
水
1300 克
枸杞
10 克
鹽依個人口味調整
1 茶匙
香油 (可选的)
5 克

难易度

初级

营养价值每 1 人份

蛋白质 8.6 g

热量 646.4 kJ / 154.6 kcal

脂肪 48 g

膳食纤维 1.8 g

碳水化合物 3.1 g

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