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Cheesy Cauliflower Tots

Cheesy Cauliflower Tots
3.8 81 评分
准备工作 5 分钟
总数 35 分钟
24 portions
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食材

  • olive oil spray to grease
    avocado oil, to grease
  • Italian parsley leaves and tender stems
    ½ oz
  • cheddar cheese cubed
    4 oz
    4 oz mozzarella cheese, cubed
  • cauliflower florets
    20 oz
  • smoked paprika
    1 tsp
  • ground cayenne pepper
    ¼ tsp
  • extra virgin olive oil
    1 tsp
  • salt to taste
    ½ tsp
  • ground black pepper to taste
    1 pinch
  • large eggs organic, pasture-raised
    2

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 92 mg
蛋白质 2 g
热量 146 kJ / 35 kcal
脂肪 3 g
膳食纤维 1 g
饱和脂肪 1 g
碳水化合物 1 g

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美国

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