庫司庫司 (6人份)

庫司庫司 (6人份)

无评分

准备工作 5 分钟

总数 40 分钟

6 人份

食材

庫司庫司洗淨，瀝乾
200 克
水
400 克
鹽依個人口味調整
¼ - ½ 茶匙
油
20 克

难易度

初级

营养价值每 1 人份

钠 3.2 mg

蛋白质 3.8 g

热量 481.9 kJ / 115.2 kcal

脂肪 0.6 g

膳食纤维 1 g

饱和脂肪 0.1 g

碳水化合物 24 g

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