White Long-grain Rice
TM6

White Long-grain Rice
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食材

  • 150 - 500 g white long grain rice (see tip for portioning)
  • 320 - 900 g water (see tip)
  • 5 - 10 g oil
  • ¼ - 1 tsp fine sea salt
营养价值
每 1 portion
热量
970 kJ / 229 kcal
蛋白质
4 g
碳水化合物
49 g
脂肪
1.6 g
饱和脂肪
0.1 g
膳食纤维
0.9 g
钠
5 mg

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