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难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 50 g Parmesan cheese, cut in pieces (3 cm) (可选的)
- 200 g celery stalks, cut in pieces
- 250 g carrots, cut in pieces
- 100 g onions, cut in pieces
- 100 g tomatoes, cut in pieces
- 150 g courgettes, cut in pieces
- 1 garlic clove
- 50 g fresh mushrooms
- 1 dried bay leaf (可选的)
- 6 sprigs mixed fresh herbs (e.g. basil, sage, rosemary), leaves only
- 4 sprigs fresh parsley
- 120 g coarse salt
-
30
g dry white wine
或 30 g water - 1 tbsp olive oil
- 营养价值
- 每 650 g
- 热量
- 1949.4 kJ / 465.9 kcal
- 蛋白质
- 12.3 g
- 碳水化合物
- 71.6 g
- 脂肪
- 17.1 g
- 饱和脂肪
- 2.7 g
- 膳食纤维
- 26.9 g
- 钠
- 46898.6 mg
替代食谱
显示所有Buttercream Icing
10 分钟
Citrus salt
35 分钟
Turmeric and Ginger-Infused Chicken Broth
无评分
Whole Wheat Rolls and Flatbreads (Diabetes)
无评分
Ranch Dressing
2小时 15 分钟
Spicy Cajun rub
5 分钟
Chilli oil
25 分钟
Turmeric and Ginger-Infused Chicken Broth
无评分
Brown sugar spice rub
5 分钟
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5 分钟
Rosemary salt
24小时 5 分钟
Plain Yogurt
14小时