难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 24 ramitas de perejil fresco (solo las hojas limpias y secas)
- 2 - 3 dientes de ajo
- 100 g de aceite de oliva virgen extra
- 100 g de vino blanco
-
300
g de caldo de pescado
或 300 g de caldo de verduras - ½ cucharadita de sal
- 营养价值
- 每 1 Receta completa
- 热量
- 4290 kJ / 1025 kcal
- 蛋白质
- 5.3 g
- 碳水化合物
- 18.18 g
- 脂肪
- 101.78 g
替代食谱
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Sándwich de guacamole con atún y huevo duro
5 分钟
Aliño de yogur
5 分钟
Hummus con verduras de aprovechamiento
10 分钟
Hamburguesa de quinoa con kétchup amarillo
2小时
Paté de champiñones y pipas de girasol
30 分钟
Vinagreta de nueces
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Hummus de piquillos
5 分钟
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40 分钟
Dip de alubias blancas con chips de chía y quinoa
40 分钟
Guacamole con mango y arándanos rojos
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Hummus de judías verdes
45 分钟
Salsa holandesa (Espesar)
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