难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 25 g de garbanzos secos
- 30 g de arroz
- 50 g de judías verdes frescas en trozos
- 40 g de nabo en trozos
- 40 g de zanahoria en trozos
- 40 g de puerro en trozos
- 30 g de apio en trozos
- 110 g de tomate en trozos
- 1250 g de agua
- 250 g de carne de pollo o de gallina
- 1 hueso de jamón
- 1 hueso blanco de cerdo
- 1 hueso de rodilla de ternera
- 1 cucharadita de sal
- 营养价值
- 每 1250 g
- 热量
- 109366 kJ / 26139 kcal
- 蛋白质
- 1429.5 g
- 碳水化合物
- 4278.2 g
- 脂肪
- 441.8 g
- 饱和脂肪
- 51.2 g
- 膳食纤维
- 825.6 g
- 钠
- 4258.5 mg
替代食谱
显示所有
Verduras pochadas para guisos o sopas
25 分钟
Merengue italiano
20 分钟
Dados de pechuga de pollo dorados
15 分钟
Almíbar básico
10 分钟
Crema de galletas Lotus®
10 分钟
Ajos crujientes y aceite de ajo
20 分钟
Arroz integral precocido
2小时 30 分钟
Bizcocho genovés (sin gluten)
1小时 10 分钟
Tortillas integrales y condimento para fajitas
1小时
Mermelada de albaricoque con jengibre
1小时
Pollo y cebolletas dorados y deshilachados
15 分钟
Mezcla de harinas sin gluten para repostería
5 分钟