
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 28 oz pork meat, boneless, sinew free, cubed (1 in.)
- 2 tbsp all-purpose flour
- 2 tsp ground cumin
- 2 tsp dried oregano
- 1 ½ tsp salt, to taste
- 4 oz yellow onions, in thin wedges
- 14 oz chicken broth
- 26 oz salsa verde (canned or jarred), divided
- 4 oz canned green chilies, diced
- 1 ear of corn, cut into rounds (½ in.)
- lime, sliced, to garnish
- red onion, sliced, to garnish
- mini corn tortillas, grilled, to serve
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1180 kJ / 282 kcal
- 蛋白质
- 32 g
- 碳水化合物
- 12 g
- 脂肪
- 11 g
- 饱和脂肪
- 3 g
- 膳食纤维
- 2 g
- 钠
- 1157 mg
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