Ensalada de verduras troceadas

Name: Ensalada de verduras troceadas
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 raciones
Ingredients: 500 g de verduras y frutas variadas; 20 g de aceite; 20 g de vinagre; 1 cucharadita de sal; 2 pellizcos de pimienta negra molida

4.7 ( 20 评分 )

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难易度初级

准备时间 10 分钟

总时间 10 分钟

份量 4 raciones

食材

500 g de verduras y frutas variadas (por ej. 50 g de apio nabo, 100 g de remolacha, 250 g de zanahoria, 100 g de manzana), cortadas en trozos según sea necesario
20 g de aceite
20 g de vinagre
或 20 g de zumo de limón
1 cucharadita de sal
或 1 cucharadita de sal de hierbas
2 pellizcos de pimienta negra molida
½ cucharadita de azúcar (可选的)
或 ½ cucharadita de miel (可选的)

营养价值: 每 1 ración
热量: 410 kJ / 98 kcal
蛋白质: 1 g
碳水化合物: 11 g
脂肪: 5 g
膳食纤维: 4 g