难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 2 dientes de ajo
- 30 g de mostaza de grano entero
- 10 g de mostaza de Dijon
- 30 g de miel
- 20 g de salsa de soja
- 2 ½ cucharadas de aceite de oliva
- 1 pellizco de pimienta de Cayena desmenuzada
- 2000 g de lomo de salmón fresco sin piel ni espinas en 1 ó 2 piezas
- 1 - 2 manojos de espárragos verdes (sin la parte dura)
- 200 g de leche
- 1 patata pelada en trozos
- 500 g de chirivías en trozos
- 1 chalota
- 1 pellizco de curry en polvo
- 1 pellizco de sal
- 3 pellizcos de pimienta molida
- 1 cucharada de perejil fresco picado
- 营养价值
- 每 8 raciones
- 热量
- 18886.1 kJ / 4518.2 kcal
- 蛋白质
- 427.7 g
- 碳水化合物
- 131.6 g
- 脂肪
- 253.4 g
- 饱和脂肪
- 47.6 g
- 膳食纤维
- 29.8 g
- 钠
- 3948 mg
替代食谱
显示所有
Nuggets de merluza
30 分钟
Bacalao en salsa verde
30 分钟
Merluza con patatas y salsa de tomate
50 min
Bacalao en salsa de tomate
30 分钟
Salmón a la naranja con cuscús de brócoli
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Salmón con salsa de champiñones y patatas
50 min
Salmón en papillote con puerros a la crema (MEATER)
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Rosada al vapor con almejas y salsa de verduras
25 分钟
Salmón con salsa de naranja
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Salmón al limón y soja
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Merluza al vapor con crema de ajo y jerez
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Chipirones a la marinera
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