Gratin de quinoa et petits pois à la ricotta

Gratin de quinoa et petits pois à la ricotta

3.4 133 评分

准备工作 20 分钟

总数 1小时 5 分钟

4 portions

食材

d'oignons nouveaux coupés en morceaux
100 g
de carotte pelée et coupée en rondelles
50 g
d'huile d'olive
30 g
de quinoa
200 g
d'eau
380 g
du sel
de petits pois frais
250 g
de ricotta
250 g
de lait
200 g
gros œufs
2
de piment d'Espelette
½ c. à café
beurre pour le plat

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 14 g

热量 1332 kJ / 318 kcal

脂肪 16 g

碳水化合物 27 g

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