Blueberry Yoghurt
TM6

Blueberry Yoghurt

4.6 (48 评分 )

食材

  • 200 - 250 g blueberries, fresh or frozen, to taste
  • 50 - 70 g granulated sugar, to taste
  • 800 g long-life whole milk (see tip)
  • 120 g plain yoghurt, full fat
  • 10 g milk powder (see tip)
  • 250 g water
  • 30 g lemon juice (see tip)
    或 1 tsp ascorbic acid powder

营养价值
每 1 portion
热量
518 kJ / 123 kcal
蛋白质
4 g
碳水化合物
15 g
脂肪
5 g
饱和脂肪
3 g
膳食纤维
1 g

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