Mezcla de verduras sofritas para sopa o estofado

Name: Mezcla de verduras sofritas para sopa o estofado
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Ingredients: 20 g de aceite vegetal; 170 g de cebolla blanca; 130 - 150 g de zanahoria; 70 - 90 g de apio

4.0 (6 评分 )

马上体验

难易度初级

准备时间 10 分钟

总时间 25 分钟

份量 1

食材

20 g de aceite vegetal
170 g de cebolla blanca, en gajos
130 - 150 g de zanahoria, en rebanadas (1-2 cm)
70 - 90 g de apio, en rebanadas (0.5-1 cm)

营养价值: 每 1 porción
热量: 1213 kJ / 290 kcal
蛋白质: 4 g
碳水化合物: 16 g
脂肪: 20 g
膳食纤维: 9.6 g

在专辑内

SOFRITOS BÁSICOS TM6 II 10 道食谱, 墨西哥

替代食谱

显示所有

Papas o camotes al vapor (200-600 g) en cestillo

(28)

30 分钟

Brócoli al vapor (400-800 g) en Varoma

(64)

25 分钟

Caldo de queso

(177)

40 分钟

Cocción de arroz de grano largo (400 g)

(6)

35 分钟

Puré de jitomate básico

(118)

35 分钟

Leche de almendras TM6

(141)

12h

Leche de almendras

(40)

12h

Cocción de garbanzos

(68)

12h 55 min

Yogur de blueberry TM6

(32)

13小时

Pollo y cebolla cambray dorada y desmenuzada TM6

(107)

15 分钟

Arroz primavera

(223)

40 分钟

Brócoli al vapor (250 g) en cestillo

(48)

15 分钟

显示所有

Mezcla de verduras sofritas para sopa o estofado

难易度

准备时间

总时间

份量

食材

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

在专辑内

替代食谱

喜欢您看到的食谱吗？还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！