难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 150 g de zanahorias en trozos de 3 cm
- 600 g patatas nuevas en trozos de 4x4 cm
- 1200 g de agua
- 4 huevos
- 2 latas de atún en aceite de oliva (de aprox. 120 g c/u)
- 200 - 250 g de aceite de girasol (hasta alcanzar los 250 g)
- ½ diente de ajo (可选的)
-
1
cucharadita de zumo de limón
或 1 cucharadita de vinagre - 1 cucharadita de sal
- 60 g de pepinillos en vinagre
- 60 g de aceitunas verdes sin hueso
- 150 g de maíz en conserva
- 18 rebanadas de pan
- 营养价值
- 每 1 unidad
- 热量
- 985 kJ / 235 kcal
- 蛋白质
- 8 g
- 碳水化合物
- 16.8 g
- 脂肪
- 15.2 g
- 饱和脂肪
- 2.1 g
- 膳食纤维
- 2 g
- 钠
- 464.9 mg
替代食谱
显示所有
Dip de queso y nueces con granada
5 分钟
Tostas de sobrasada vegana
30 分钟
Montaditos de sepia al ajillo
1小时
Croquetas de beicon y guisantes
5小时
Croquetas de batata
3小时 50 分钟
Fajitas de salchichas con cebollas y pimientos salteados
15 分钟
Mini coca con ratatouille
25 分钟
Coca mar y tierra
55 分钟
Petisús de chocolate (Sin azúcar)
1小时 30 分钟
Galletas integrales de miel
1小时
Gelatinas para potenciar la belleza
2小时 10 分钟
Muffins de tortilla con cebolletas
35 分钟