Insalata di orzo con pesto e gamberetti

Insalata di orzo con pesto e gamberetti

4.5 51 评分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

4 porzioni

食材

150 g di fagiolini verdi freschi
200 g di orzo perlato (cottura 10 minuti)
700 g acqua
1 cucchiaino di sale
400 g di gamberetti
80 g di pesto alla genovese
200 g di pomodori datterino
olio extravergine di oliva q.b.

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

钠 812 mg

蛋白质 20.5 g

热量 1588 kJ / 379.8 kcal

脂肪 16 g

膳食纤维 6.4 g

饱和脂肪 2.4 g

碳水化合物 40.4 g

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