难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 7 oz low-moisture mozzarella, cubed (1 in.)
- 3 ½ oz Parmesan cheese, cubed (1 in. )
- 3 ½ oz cheddar cheese, cubed ( 1 in.)
- 1 tsp dried basil
- 1 tsp dried oregano
- 1 tsp dried parsley
- 1 tsp granulated garlic
- ¼ tsp dried red chili flakes
- 18 oz cauliflower florets
- 1 large egg
- 营养价值
- 每 1 piece
- 热量
- 561 kJ / 134 kcal
- 蛋白质
- 10 g
- 碳水化合物
- 5 g
- 脂肪
- 9 g
- 饱和脂肪
- 5 g
- 膳食纤维
- 1 g
- 钠
- 330 mg
替代食谱
显示所有Pork and Mushroom Wraps
30 分钟
Pineapple Upside Down Cake
1h 15 min
Steamed Frittata Egg Cups
45 分钟
Boosted Breakfast Muffins
1小时
Maple Pecan Blondies
1小时 10 分钟
Carrot Hummus
15 分钟
Sugar Cookies with Lemon Curd
2h 30 min
Strawberry Cookie Tarts
1h 40 min
Peruvian Ceviche with Leche de Tigre
1h 50 min
Sticky Buns
3h 45 min
Liver Detox
5 分钟
Pizza Monkey Bread
2h 30 min