设备与配件
Insalata di verdure con marinata al lime
准备工作 15 分钟
总数 15 分钟
6 porzione
食材
-
di cetriolo a pezzi200 g
-
lime tagliato in otto parti1
-
di prezzemolo a seconda dei gusti, le foglioline lavate e asciugate½ - 1 mazzetto
-
di menta fresca le foglioline lavate e asciugate2 gambi
-
di dragoncello, fresco gli aghi lavati e asciugati2 gambi
-
cipolla rossa tagliata a metà1
-
di zucchine a pezzi200 g
-
di cimette di cavolfiore300 g
-
di pomodori tagliati a metà, privati dei semi200 g
-
di senape10 g
-
di olio di oliva60 g
-
di aceto balsamico bianco20 g
-
di sale½ cucchiaino
-
di pepe, macinato fresco1 punta di coltello
-
di pinoli40 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
5 g
热量
694 kJ /
166 kcal
脂肪
14 g
膳食纤维
3.4 g
碳水化合物
5 g
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