设备与配件
Boulettes de viande à la sauce tomate
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
4 portions
食材
Les boulettes de viande
-
de pain frais ou rassis, en morceaux40 g
-
de lait80 g
-
de persil plat frais les feuilles uniquement6 - 12 brins
-
gousse d'ail (可选的)1
-
de bœuf haché400 g
-
œufs2
-
de sel½ c. à café
-
de poivre noir, moulu1 pincée
-
de l'huile végétale pour graisser
La sauce tomate
-
gousse d'ail1
-
d'oignon coupé en deux50 - 80 g
-
d'huile d'olive extra vierge20 g
-
de tomates en dés, en conserve600 g
-
de sel1 c. à café
-
de poivre noir, moulu1 pincée
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
27 g
热量
1507 kJ /
359 kcal
脂肪
23 g
膳食纤维
2.9 g
碳水化合物
11 g
您可能还喜欢...
显示所有Butter Chicken à l'indienne
1小时
Ragoût de dinde à la crème et aux champignons
4小时
Chicons au jambon, gratinés au comté
13小时
Carbonnade à la gantoise
3小时 10 分钟
Ragoût de haricots aux boulettes de viande
45 分钟
Chicons au jambon, gratinés au comté
13小时
Ailes de poulet aux cinq épices
45 分钟
Soupe de haricots blancs aux pommes de terre et au chorizo
35 分钟
Steak grillé avec sauce aux poivrons rouges
25 分钟
Poulet parfumé au paprika, riche en protéines, avec purée de patates douces et crème de noix de cajou
40 分钟
Tacos au porc et sauce à la bière
4小时 55 分钟
Burger de bahn mi à la vapeur et pickles de carotte
45 分钟