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Risotto de sarrasin aux champignons
准备工作 25 分钟
总数 1小时 15 分钟
6 portions
食材
-
40 g de parmesan coupé en dés
-
1 gousse d'ail pelée et dégermée
-
50 g de beurre
-
2 brins de persil frais équeutés
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400 g de champignons des bois frais coupés en lamelles
-
20 g d'huile d'olive
-
2 échalotes pelées et coupées en deux
-
250 g de sarrasin décortiqué
-
100 g de vin blanc sec (1 petit verre)
-
400 g de bouillon de volaille, (reconstitué avec 1/2 cube de bouillon de volaille et 250 g d'eau bouillante)400 g de bouillon de volaille maison (voir "Conseil(s)")
-
du poivre moulu
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
348 mg
蛋白质
11.1 g
热量
1280.9 kJ /
306.1 kcal
脂肪
13.6 g
膳食纤维
5.5 g
饱和脂肪
6.2 g
碳水化合物
36.5 g
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