难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 4 oz extra virgin olive oil, divided, plus extra to serve
- 3 - 4 oz pitted Sicilian green olives, halved, plus 2 oz olive juice
- 13 ½ oz water
- 5 oz fresh baby spinach, de-stemmed
- 22 oz bread flour
- 5 tsp active dry yeast
- 1 tsp salt
- 1 pinch sugar
- 2 sprigs fresh rosemary, leaves only
- 1 heaping tsp sea salt flakes
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 2438.6 kJ / 582.9 kcal
- 蛋白质
- 14.5 g
- 碳水化合物
- 78.9 g
- 脂肪
- 23.2 g
- 饱和脂肪
- 3.8 g
- 膳食纤维
- 4.6 g
- 钠
- 1101.4 mg
替代食谱
显示所有Best Keto Fat Bread
1小时
Classic Quiche Lorraine
2小时 45 分钟
Rye Bread
6小时 5 分钟
Sourdough Baguettes
15小时
Keto Cheese Dinner Rolls
1小时 10 分钟
Pork Gyro Phyllo Rolls
1小时
Kid-Size Pizzas
1小时 20 分钟
Garlic Pull-Apart Knots
1h 55 min
Cheese Crackers
2小时 30 分钟
Quiche Lorraine
50 分钟
Savory Three Cheese Tart
1小时 50 分钟
Buckwheat Crêpes
45 分钟