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Pain aux cinq graines
准备工作 10 分钟
总数 50 分钟
20 tranches
食材
-
500 g d'eau
-
2 c. à café de levure fraîche
-
30 g d'huile d'olive extra vierge
-
500 g de farine à pain
-
1 c. à café de sel
-
50 g de flocons d'avoine
-
150 g de graines variées (sésame, lin, tournesol, potiron, pavot,...) et plus pour parsemer
-
30 g de miel
难易度
初级
营养价值 每 1 tranche
蛋白质
10 g
热量
1289 kJ /
308 kcal
脂肪
13 g
膳食纤维
4.9 g
碳水化合物
36 g
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