Lentejas con kale

Lentejas con kale

4.3 55 评分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

6 raciones

食材

diente de ajo
1
de cebolla
100 g
de aceite
30 g
de kale troceado
200 g
de chorizo en rodajas de 5 mm
100 g
de dados de beicon
100 g
de lentejas cocidas en conserva (lavadas y escurridas)
800 g
de patata en dados de 2 cm
150 g
de caldo de carne
700 g
de pimentón
1 cucharada
de sal
1 pellizco

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 1725.9 mg

蛋白质 17.4 g

热量 1188 kJ / 284 kcal

脂肪 14.1 g

膳食纤维 8.6 g

饱和脂肪 4.1 g

碳水化合物 21.9 g

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