难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 300 g de agua
- 2 - 3 sobres de tinta de calamar congelada
-
25
g de levadura prensada fresca
或 1 sobre de levadura de panadería deshidratada instantánea - 1 pellizco de azúcar
- 500 g de harina de fuerza (y algo más para espolvorear)
- 1 cucharada rasa de sal
- 营养价值
- 每 1 rebanada
- 热量
- 358 kJ / 85 kcal
- 蛋白质
- 2.7 g
- 碳水化合物
- 18.1 g
- 脂肪
- 0.3 g
- 饱和脂肪
- 0 g
- 膳食纤维
- 1 g
- 钠
- 78.8 mg
替代食谱
显示所有
Pan de Viena con chorizo
45 分钟
Bollos suizos de calabaza y canela
2h
Pan nevado para el desayuno
2小时 30 分钟
Pan de nueces
3h 45 min
Pan de frutas y frutos secos
2小时 55 分钟
Colines con hierbas provenzales
45 分钟
Pan de molde sin gluten
14h
Pan de molde 100% integral con masa madre
15小时
Mini baguettes rústicas
16h 30 min
Pan de Pascua Cozonac (Kozunak)
5h
Bretzel
1小时 15 分钟
Pan de molde con espinacas y pipas de calabaza
3h