竹笙枸杞排骨湯
TM6 TM5

竹笙枸杞排骨湯

5.0 (3 评分 )

食材

  • 5 - 6 條 竹笙 (約5克)
  • 1300 克 水 (含浸泡和烹煮用)
  • 15 克 嫩薑 ,切片
  • 6 朵 鈕扣菇 ,泡軟
  • 250 克 排骨 ,切塊(約3公分),預先川燙去血水
  • 10 克 去籽紅棗 ,洗淨,瀝乾
  • 1 ½ 茶匙 枸杞 ,洗淨,瀝乾
  • ¼ 茶匙 鹽
  • ¼ 茶匙 糖

营养价值
每 1 人份
热量
1170.1 kJ / 279.7 kcal
蛋白质
16.9 g
碳水化合物
6.6 g
脂肪
20.5 g
饱和脂肪
2784.6 g
膳食纤维
1.9 g
239.4 mg

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有