青木瓜燉排骨

青木瓜燉排骨

4.0 2 评分

准备工作 10 分钟

总数 45 分钟

2 人份

食材

水
800 克
嫩薑切片
15 克
排骨切塊(約4公分)，預先川燙去除血水
200 克
青木瓜去皮，去籽，切塊(約3公分)
200 克
鹽
¼ 茶匙

难易度

初级

营养价值每 1 人份

钠 252.3 mg

蛋白质 18.6 g

热量 1328.8 kJ / 317.6 kcal

脂肪 23.4 g

膳食纤维 2.5 g

饱和脂肪 3181.4 g

碳水化合物 7.6 g

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