难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 500 g de agua para el vapor
- 500 g de berberechos frescos
- 1 lima
- 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
- 1 pellizco de pimienta negra recién molida
- 4 - 6 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas, picadas)
Montaje
- 4 limas
- 12 gotas de tabasco verde
- 营养价值
- 每 1 unidad
- 热量
- 192 kJ / 46 kcal
- 蛋白质
- 6.5 g
- 碳水化合物
- 0.8 g
- 脂肪
- 1.6 g
- 膳食纤维
- 0.6 g
替代食谱
显示所有Croquetas de salmón
9小时 15 分钟
Ensalada detox
5 分钟
Croquetas de atún
1小时 30 分钟
Bao buns de secreto ibérico
2小时 30 分钟
Croquetas de queso cabrales con salsa de membrillo
9小时 30 分钟
Huevos revueltos con espárragos y gambas para dos
15 分钟
Verduras al vapor con kéfir
45 分钟
Salmón al horno con ensalda de tocino y vinagreta de balsámico
30 分钟
Tarta de cebolla caramelizada con queso de cabra
1小时
Maki sushi
1小时
Tortilla de patatas (Hestan Cue™)
45 分钟
Croquetas de espinacas al cabrales
8小时 45 分钟