难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 200 克 乾燥黃豆 ,預先浸泡4小時,瀝乾(詳見要訣)
- 1200 克 水
- 2 茶匙 鹽滷 (液體,約10克)
- 营养价值
- 每 1 人份
- 热量
- 750.3 kJ / 179.5 kcal
- 蛋白质
- 17.8 g
- 碳水化合物
- 16.4 g
- 脂肪
- 7.8 g
- 膳食纤维
- 7.2 g