难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 350 g de lentejas castellanas secas
- 50 g de pimiento rojo en trozos 3-4 cm
- 50 g de pimiento verde en trozos 3-4 cm
- 50 g de zanahoria en trozos 3-4 cm
-
50
g de cebolleta en trozos 3-4 cm
或 50 g de cebolla en trozos 3-4 cm - 25 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharadita de pimentón
- 1 pastilla de caldo de pollo (para 0,5 l)
- 50 g de chorizo en rodajas
- 50 g de jamón curado en dados
- 900 g de agua
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 1132 kJ / 270 kcal
- 蛋白质
- 18.69 g
- 碳水化合物
- 30.34 g
- 脂肪
- 8.3 g
- 膳食纤维
- 8.27 g
替代食谱
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