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綜合蔬菜通心粉湯

綜合蔬菜通心粉湯
5.0 1 评分
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
4 人份
马上体验

食材

  • 橄欖油
    20 - 25 克
  • 綜合香料蔬菜 (爆香用) (如:洋蔥、紅蔥頭、蒜苗)，切塊(2 公分)
    100 - 150 克
  • 綜合蔬菜 (如:櫛瓜、紅蘿蔔、南瓜)，切塊(2 公分)
    350 - 400 克
  • 冷凍綜合蔬菜 (可选的)
    50 克
    50 克 冷凍豌豆
  • 水
    700 - 800 克
  • 蔬菜高湯醬
    1 茶匙
    1 蔬菜高湯塊 (可用於0.5公升)
  • 鹽
    ½ - 1 茶匙
    ½ - 1 大匙 醬油
  • 乾通心粉 (湯用)
    60 - 80 克

难易度

初级

营养价值 每 1 人份

蛋白质 5 g
热量 670 kJ / 160 kcal
脂肪 5 g
膳食纤维 3.8 g
碳水化合物 20 g

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